fitdankbaby PRE
GEMEINSAM FIT VON ANFANG AN
fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining in entspannter Atmosphäre. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.
Termine: jeweils Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr
Kurs 1: 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10. 2025
Kurs 2: 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. 2025
Kurs 3: 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 12.2., 19.2.2026
Kosten: € 90
Leitung: Anja Wagner-Ahmed, www.fitdankbaby
.at
/anja
.wagner
–ahmed
Anmeldung: Tel. 0660/7004462 , anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at
Stilltreff
Die Stillberatung im Ekiz Guntramsdorf, ist ein vom Land NÖ gefördertes Angebot für alle stillenden und auch nicht-stillenden Mütter mit ihren Kindern.
Hier gibt es Zeit und Raum für Austausch mit anderen Müttern, kompetente Beratung und die Möglichkeit der Gewichtskontrolle.
Termine: immer 9:45-10:45 Uhr, an 2 Dienstagen im Monat
17.6.2025
Sommer 2025: 9:45 – 10:45 Uhr
Im Juli findet kein Stilltreff statt. Im August nur am 12.8.2025
Herbst 2025: jeweils 9:45 – 10:45 Uhr
2. + 16.9., 7. + 21.10., 4. + 18.11., 2. + 16.12., 20.1. + 3.2.2026
Beratung: Lisa Klauber-Laursen (DGKP,IBCLC) und Tanja Scheder (DGKP,IBCLC)
Keine Anmeldung erforderlich, kostenfrei!
fitdankbaby Rückbildung
Ab 6 Wochen nach der Schwangerschaft!
RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu haben. Denn dein Baby ist mit dabei und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby. Weiterführende Informationen und Übungen für zuhause runden das Kurskonzept ab.
Termine: jeweils 11 – 11:50 Uhr
Kurs 1: 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10.2025
Kurs 2: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.2025
Kurs 3: 13.1., 20.1., 27.1., 10.2., 17.2., 24.2.2026
Kosten: € 115 für 6 EH
Leitung: Anja Wagner-Ahmed
Anmeldung: Tel. 0660/7004462 , anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at oder www.fitdankbaby
.at
/anja
.wagner
–ahmed
Babymassage
Babymassage ist eine wunderbare Art und Weise deinem Baby zu zeigen, wie sehr du es liebst. Unter Anleitung der Kursleiterin streichelst du sanft und rhythmisch mit den Händen über den Körpers deines Babys. Zusätzlich bekommst du auch praktische Tipps zu Themen wie Erkältung, Bauchweh, Zahnen und ähnlichem.Die aktive Massagezeit beträgt 30 Minuten.
Termine:
Sommer 2025 jeweils 10:45 – 11.30 Uhr
11.7., 18.7. + 1.8.2025
Herbst 2025: jeweils 16:30 – 17:15 Uhr
Kurs 1: 25.9.,2.10., 9.10.2025
Kurs 2: 20.11., 27.11., 4.12.2025
Kurs 3: 8.1., 15.1., 29.1.2026
Kosten: €
79 für 3 EH – alle Materialien werden zur Verfügung gestellt
Leitung: Anja Wagner-Ahmed
Anmeldung: Tel. 0660/7004462 , anja@mum-and-me.at
Windelfrei Workshop
Bis 6 Monate versuchen Babys mit uns über ihre Ausscheidungen zu kommunizieren.
Im Vortrag erfährst du, wie eine Ausscheidungskommunikation von Geburt bis 6 Monate aufgebaut werden kann, welche Rahmenbedingungen wir benötigen und wie ein Tagesablauf mit einem Windelfrei Baby aussehen kann. Bei Bedarf kann auch auf die Sauberkeitserziehung ab 2,5 Jahren eingegangen werden.
Termine: jeweils von 14 – 15:15 Uhr
20.10.2025
26.1.2026
Kosten: € 25 pro Person/ Pro Paar 35,- und Termin
Leitung: Lisa Heiligenbrunner, BA, www.babyfeeling.at
Anmeldung: Tel. 0664/5360757 | lisa@babyfeeling.at
Stoffwindelworkshop
Ökonomisch, ökologisch, gesund, vielfältig und bunt! Brauchst du noch mehr Gründe, um mit Stoff zu wickeln? Dann komm zum Stoffwindel-Workshop! Lerne verschiedene Stoffwindelsysteme und ihre Vor- und Nachteile kennen, aus welchen Materialien sie bestehen, wie sie gepflegt werden und wie viel sie kosten. Dazu gibt es nützlicheTipps und Tricks für den Alltag. Auch Minimalwindeln für „windelfrei“ können angesehen werden.
Termine: jeweils von 15:30 – 17:30 Uhr
20.10.2025
26.1.2026
Kosten: € 25 pro Person, pro Paar € 35
Leitung: Lisa Heiligenbrunner, BA, www.babyfeeling.at
Anmeldung: Tel. 0664/5360757 | lisa@babyfeeling.at